Wege in Die Entspannung + Gesunder Schlaf - Ralf Maria Hölker

Wege in Die Entspannung + Gesunder Schlaf

Ralf Maria Hölker

  • Genre: New Age
  • Veröffentlichungsdatum: 2011-09-19
  • Eindeutigkeit: notExplicit
  • Land: DEU
  • Track Count: 18

  • ℗ 2011 Koelner Institut fuer Stressverminderung
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Tracks

Titel Künstler Zeit
1
Einleitung Ralf Maria Hölker 2:20 EUR 1.29
2
Einleitende Musik Ralf Maria Hölker 0:36 EUR 1.29
3
Atementspannung Ralf Maria Hölker 11:59 EUR Album Only
4
Musik Zur Atementspannung Ralf Maria Hölker 1:03 EUR 1.29
5
Muskelentspannung Ralf Maria Hölker 12:34 EUR Album Only
6
Musik Zur Muskelentspannung Ralf Maria Hölker 0:53 EUR 1.29
7
Visualisierung Ralf Maria Hölker 11:16 EUR Album Only
8
Musik Zur Visualisierung Ralf Maria Hölker 1:02 EUR 1.29
9
Phantasiebild Strand Ralf Maria Hölker 3:25 EUR 1.29
10
Musik Strand Ralf Maria Hölker 1:03 EUR 1.29
11
Phantasiebild Tropischer Garte Ralf Maria Hölker 3:24 EUR 1.29
12
Musik Tropischer Garten Ralf Maria Hölker 1:06 EUR 1.29
13
Phantasiebild Boot Ralf Maria Hölker 3:07 EUR 1.29
14
Musik Boot Ralf Maria Hölker 1:05 EUR 1.29
15
Phantasiebild Pinienwald Ralf Maria Hölker 3:40 EUR 1.29
16
Musik Pinienwald Ralf Maria Hölker 1:09 EUR 1.29
17
Phantasiebild Ort Des Wohlfueh Ralf Maria Hölker 3:42 EUR 1.29
18
Musik Ort Des Wohlfuehlens Ralf Maria Hölker 0:53 EUR 1.29

Bewertungen

  • Ruhe finden

    5
    Von annablume241
    Die CD kann ich nur empfehlen. Wenn der Tag und all die Gedanken in meinem Kopf kreisen und ich Ruhe finden möchte, helfen mir die sorgsam aufgebauten Hörstücke. Ich entspanne, die Atmung wird ruhiger, ich konzentriere mich auf die angenehme Stimme des Sprechers, die schönen Bilder, die entstehen und die Klänge und kann so vieles hinter mir lassen - und loslassen.

  • Wirklich entspannend!

    5
    Von melyjo
    Ein wirklich professionelles Album, das ich gerne zur Entspannung nach stressigen Arbeitsphasen einsetze. Wenn ich es abends vor dem Einschlafen höre, bin ich meist nach 15 min eingeschlafen. Die Sprecherstimme finde ich sehr angenehm. Ich kann das ganze Album empfehlen, sowohl die längeren Stücke als auch die kurzen Phantasiebilder. Grüße, Melanie

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